¿Cuánto tiempo necesito reservar para entrenar?

Tus opciones de tiempo se actualizan constantemente de forma adecuada para tu mejor desarrollo.
Una vez al mes se le pregunta sobre sus opciones de tiempo para el futuro próximo.
Se trata de un método probado y bien pensado que permite conciliar la vida cotidiana y el deporte.
En primer lugar, puedes informar al formador del tiempo mínimo que tienes (por ejemplo, 40 minutos durante la semana, 60-90 minutos los fines de semana).
Durante la cooperación, puedes ampliar significativamente este tiempo informando de tales posibilidades al formador.