Kolarstwo MTB bardzo popularne od lat

Tak, każdy miał lub ma rower MTB w piwnicy, w garażu.
Nowa publikacja na temat tej odmiany kolarstwa w serii eBooków “Sport by JacaCoach”.

eKolarstwo – opis tej nie tak nowej odmiany kolarstwa

Trenażer, trening na trenażerze, ekolarstwo, wirtualne kolarstwo - tematy bardzo na czasie.
Dlaczego to “nie tak nowa” odmiana? Trenażer, a szczególnie trenażer rolkowy jest w kolarstwie od bardzo dawna.
Nowością jest połączenie trenażera ze Światem wirtualnym i o tym między innymi przeczytacie w nowej publikacji “eKolarstwo”.

Nowa publikacja na temat „Kolarstwo szosowe”

Jedna z dyscyplin sportowych, a właściwie odmiana kolarstwa.
Kolarstwo szosowe.
Opis cech charakterystycznych.
Jakie korzyści płyną z uprawiania tego typu kolarstwa? Jaki sprzęt wymagany.
Jakie są minusu? To wszystko w najnowszej publikacji, która jest również jednym z tematów ebooka “Sport by JacaCoach”

Online / Przez internet

Opieka trenerska online - przez internet, oznacza, że dzięki takiej współpracy, odległość i miejsce zamieszkania nie mają znaczenia.
Możesz trenować w dowolnym miejscu na Świecie, o dowolnej porze dnia i nocy.
Wszystkie informacje, wskazówki, wytyczne, znajdziesz w JacaCoachAPP dostępnej 24 godz na dobę.

Aktualizacja sprzętu, motywacja – nowe publikacje w Aplikacji JacaCoach

Koniec sezonu letniego to okres konserwacji i przeglądu sprzętu, dlatego pojawiają się pytania co usprawnić, w co zainwestować.
Obok tematów “sprzęt”, pojawiają się przemyślenia co do nowego sezonu i pytania z nimi związane.

Kiedy jest najlepsza pora roku do rozpoczęcia treningów?

Treningi i współpracę można rozpocząć w dowolnym momencie, w dowolnej porze roku.
Trener dostosowuje program szkoleniowy do zawodnika, jego potrzeb, możliwości i do aktualnej pory roku.

Czy muszę rozpocząć współpracę z początkiem miesiąca?

Nie.
Współpracę z JacaCoachTEAM można rozpocząć w dowolny dzień miesiąca.
Miesiąc współpracy i okres rozliczeniowy trwa przez miesiąc od dnia rozpoczęcia treningów ( np.
od 12 stycznia do 12 lutego).

Czasem potrzebuję dzień wolny / wakacje. Czy jest to możliwe podczas współpracy?

Tak, podopieczny trenujący z JacaCoach ma możliwość zgłoszenia dni wolnych.
Należy zrobić to odpowiednio wcześnie, zanim trener zaplanuje treningi.
W razie konieczności, na ostatnią chwilę, można użyć narzędzia do przekładania treningów (w obrębie tygodnia).

Pracuję w systemie zmianowym. Czy uniemożliwia to współpracę i treningi?

Praca w systemie zmianowym nie wyklucza i nie uniemożliwia współpracy.
W takiej sytuacji najlepiej jest zgłosić większość ilość dni, w jakie możesz trenować i odpowiednio wcześnie (z wyprzedzeniem ok 3 tygodni) zgłaszać przez aplikację dni, w których potrzebujesz wolne.
Dodatkowo masz do dyspozycji narzędzie, dzięki któremu możesz przenieść trening w obrębie tygodnia.

« Poprzednie 1 … 11 12 13 14 15 … 20 Następne »