• PL
  • EN
  • ES
    		•

    Szukaj
    Wyczyść wyniki


    Doświadczenie trenerskie

    ♥Olbrzymie ważne.
    Umiejętność dostosowania obciążenia treningowego, umiejętność zrozumienia zawodnika to duże wyzwania.
    Ułatwieniem dla trenera będącego byłym wyczynowym sportowcem jest znajomość problemów związanych z kontuzjami, zbyt ciężkim treningiem, problemów z motywacją.
    Wszystko to znane jest aż zbyt dobrze.
    Doświadczone na sobie.
    Lata doświadczenia trenerskiego pozwalają jednak nauczyć się przełożyć własne doświadczenia, na spełnienie potrzeb zawodnika, czasem rozwiązanie jego / jej problemów.
    Zawodnik to zawsze indywidualna i unikatowa jednostka.

    Rzetelność

    ♥Albo robimy coś na 100% albo wcale.
    Nie ma miejsca na półśrodki.
    Nie ma miejsca na coś, co działa „jakoś”.
    Sumienność trenera, dbałość o podopiecznego i jego / jej rozwój to elementy priorytetowe.
    Jeśli jest coś do usprawnienia, co nie zostało usprawnione przez lata, to albo nie ma takiej potrzeby, nie sprawdziło się, nie jest to korzystne dla podopiecznego i jego rozwoju
    albo
    zostanie to usprawnione.

    Rozwój profilu JacaCoach na TikTok

    ♥Celem rozwoju profilu staje się dotarcie do młodszej części społeczeństwa.
    Mini filmy edukacyjne mające na celu propagowanie sportu i przedstawienie go w przyjaznej i przystępnej formie.
    Kilkusekundowe TikToki z małym ale ważnym przekazem, przeplatane dłuższymi rozważaniami trenera, ciągle w bardzo przystępnej formie, bez zbędnych skomplikowanych wywodów i zagłębiania się w szczegóły.
    Oglądalność odcinków często przekraczających kilkaset tysięcy (na jeden filmik) to już spore zasięgi.

    Trener JacaCoach zdobywa dyplom Dietetyka i Suplementacja

    ♥W celu zapewnienia kompletnej opieki swoim podopiecznym, JacaCoach poszerza zakres świadczonych usług.
    Dieta jest często kluczowym elementem podczas rozwoju zawodnika, a dyplom potwierdzający posiadanie odpowiednich umiejętności (wraz z odpowiednimi szkoleniami i egzaminami) jest dopełnieniem wszelkich formalności.

    Seria edukacyjnych postów o treningu kolarskim, biegowym, w postaci slajdów na Instagramie i Facebooku JacaCoach

    ♥JacaCoach publikuje dziesiątki postów w przyjaznej formie, mającej na celu propagowanie sportu i pomoc w jego bezpiecznym i efektywnym uprawianiu.
    Każdy post to pomoc w kierunku zrozumieniu wagi sportu w życiu oraz krok do zadomowienia się aktywności fizycznej w codziennym życiu.
    Czytający otrzymuje od trenera informacje na temat treningu kolarskiego, treningu biegowego, triathlonu, plan treningowy, wskazówki, informacje o błędach treningowych, których należy unikać podczas wykonywania treningu.

    Wykres blokowy treningów w aplikacji JacaCoach

    ♥W aplikacji pojawiają się wykresy blokowe przedstawiające graficznie ćwiczenia na dany dzień.
    Jest to olbrzymie ułatwienie dla podopiecznych, którzy jednym spojrzeniem mogą zwizualizować przebieg całego treningu kolarskiego, biegowego, czy pływackiego.
    Nowość spotkała się z bardzo pozytywnymi feedbackami.

    Starty w wyścigach „Kolarstwo MTB”

    ♥JacaCoach startuje w wyścigach MTB.
    Jest to element, który w przeszłości, podczas wyczynowego uprawiania kolarstwa, był wykorzystywany podczas zimowego budowania tzw bazy wytrzymałościowo-siłowej.
    Obecnie starty w maratonach MTB to forma rywalizacji i możliwość rozbudowy umiejętności technicznych.

    Innowacyjność

    ♥JacaCoach to tradycja, obserwacje, fascynacja ludzkim ciałem i jego możliwościami, wyznawanie zgodnych z trenerem zasad etycznych ale nie tylko.
    Projekt JacaCoach to też innowacyjność.
    Integracje z topowymi zewnętrznymi aplikacjami oraz umiejętne korzystanie z ich możliwości.
    Szukanie nowych rozwiązań w taki sposób, aby nie zabijały ducha sportu, ale ułatwiały współpracę z podopiecznymi.
    Dawały zawodnikowi / zawodniczce możliwości rozwoju w czasach, gdzie ciężko o czas dla siebie.


    1 … 39 40 41 42 43