• Polski
  • English
  • Español
    		•

    Szukaj
    Wyczyść wyniki


    Trwają prace konserwacyjne

    Aplikacja JacaCoachAPP jest kontrolowana i aktualizowana na bieżąco w określonych okresach. Aktualnie pracujemy nad kontrolą interfejsu aby spełniał wszystkie aktualne wymogi.

    Trener kolarstwa i biegania na całym świecie

    Dzięki współpracy online z JacaCoachTEAM trener kolarstwa i triatlonu może sprawować opiekę nad zawodnikami z całego świata. Lista jest imponująca: Polska (Warszawa, Poznań, Kraków, Gdańsk, Szczecin, ..), Wielka Brytania (Liverpool, London, Bristol, Manchester,..), Niemcy (Frankfurt, Berlin,..), Chiny (Szanghaj, Pekin, Chengdu).. i wiele więcej. Jest to dorobek i lista wieloletniej działalności trenerskiej oraz obecności w internecie i mediach społecznościowych, które mają na celu popularyzację sportów wytrzymałościowych (kolarstwo, bieganie, pływanie) oraz propagowanie zdrowego stylu życia.

    Andrea

    kilka słów ode mnie :) profesjonalizm, prostota i skuteczność. tego potrzebowałam. dzięki jacacoachteam

    Kamil

    Bardzo pozytywnie. Współpracuję z jacacoach od wielu lat i nigdy się nie zawiodłem. Stabilność i taki spokój. To sobie cenię najbardziej.

    Czy jest coś takiego jak koniec rozwoju zawodnika/zawodniczki?

    Praktycznie nie. Dopóki chcesz się rozwijać i robisz coś w tym kierunku - zawsze jesteś krok do przodu przed tymi, którzy tego nie robią albo zakończyli swój rozwój. Nie muszą to być ciągle rosnące waty. Jest jeszcze doświadczenie i wiele innych czynników.

    Maksymalne prędkości na rowerze szosowym

    Jeśli chodzi o moc można rozważać tylko jazdę po płaskim terenie.
    Jednostajna jazda na odcinku ok 20km to prędkości około 45km/h
    Sprint to około 60km/h.
    Prędkości na zjazdach to zwykle 60-70km/h ale tu już wiele zależy od tego ile ktoś chce zaryzykować, bo mogą one być znacznie większe.

    1 … 4 5 6 7 8 … 20