Na czym skupić się podczas pierwszego roku treningów?
Często popełniany błąd przez początkujących sportowców.
Bierzemy temat pod lupę.
♥
Aktualności
Często popełniany błąd przez początkujących sportowców.
Bierzemy temat pod lupę.
♥
Analiza poziomu sportowego w nowym rozdziale ebooka „Sport by JacaCoach”
♥
Nowy wątek w eBooku „Sport bez produktów odzwierzęcych. Na co zwrócić uwagę?”
Na co zwrócić uwagę podczas odżywiania z wykluczeniem produktów odzwierzęcych?
♥
Kolarstwo MTB bardzo popularne od lat
Nowa publikacja na temat tej odmiany kolarstwa w serii eBooków “Sport by JacaCoach”.
♥
eKolarstwo – opis tej nie tak nowej odmiany kolarstwa
Dlaczego to “nie tak nowa” odmiana? Trenażer, a szczególnie trenażer rolkowy jest w kolarstwie od bardzo dawna.
Nowością jest połączenie trenażera ze Światem wirtualnym i o tym między innymi przeczytacie w nowej publikacji “eKolarstwo”.
♥
Nowa publikacja na temat „Kolarstwo szosowe”
Kolarstwo szosowe.
Opis cech charakterystycznych.
Jakie korzyści płyną z uprawiania tego typu kolarstwa? Jaki sprzęt wymagany.
Jakie są minusu? To wszystko w najnowszej publikacji, która jest również jednym z tematów ebooka “Sport by JacaCoach”
♥
Online / Przez internet
Możesz trenować w dowolnym miejscu na Świecie, o dowolnej porze dnia i nocy.
Wszystkie informacje, wskazówki, wytyczne, znajdziesz w JacaCoachAPP dostępnej 24 godz na dobę.
♥
Aktualizacja sprzętu, motywacja – nowe publikacje w Aplikacji JacaCoach
Obok tematów “sprzęt”, pojawiają się przemyślenia co do nowego sezonu i pytania z nimi związane.
♥
Na jakie postępy może liczyć kolarz, biegacz? Gdzie są granice? Nowa publikacja.
Trening kolarski, trening biegowy,
Są to wnioski z obserwacji JacaCoach’a trwającch od lat.
Dodatkowo trener opisuje możliwe postępy podczas pierwszych 1-2 lat treningów.
♥