Max
a) nie powoduje kontuzji – zgłosiłem się do Ciebie, po tym jak samodzielne próby trenowania nie przynosiły już efektów i powodowały kontuzje.
Teraz nie ma nawet śladu tego typu niedogodności.
b) cele sprawnościowe założone rok temu oceniam jako osiągnięte – czas na podwyższenie oczekiwań.
c) W peletonie nie odbiegam sprawnością, a nawet są rezerwy na więcej.
d) Wyścig kolarskie zmieniły się z walki o przetrwanie na kombinowanie i szukanie okazji
e) problemu zdrowotne te duże i te małe kończą się szybkim powrót do formy.
To nie może być przypadek.
f) dzięki systematycznym treningom i ich zróżnicowaniu nauczyłem się pływać na dłuższych dystansach – serie z 200m wydłużyły się do 1km, tylko tyle bo czasem trzeba się napić
g) lepsza organizacja czasu w życiu codziennym – w końcu trzeba znaleźć czas na trening pośród innych obowiązków.
Telewizja i Netflixy? Tylo zima na trenażerze.
h) książki i audiobooki – w końcu jest na to czas na trenażerze
i) unikalna cecha platformy umożliwia zmiane treningowy – teraz juz nie wieje monotonia i nudą
