¿Alguien puede garantizar un aumento en la condición física?

Según el entrenador, basándose en la experiencia del entrenamiento y en las investigaciones, es posible predecir las reacciones del cuerpo hasta cierto punto. De esto se trata el entrenamiento.
¿Qué hace que el deporte sea bello y atemporal?
La belleza del cuerpo. Su imprevisibilidad, enorme complejidad, nivel de complejidad.
La capacidad de rebelarse y recompensar.
Hay muchos factores que influyen en tu bienestar final, fuerza y ​​resistencia.
De aquí vienen los errores y fracasos en el entrenamiento.
A pesar de las herramientas que los humanos tenemos a nuestra disposición, el cuerpo sigue siendo un hermoso rompecabezas.