Maciek K
Sentirse bien (durante el entrenamiento, después del entrenamiento).
La forma está creciendo.
Gracias
Jan
– aumento de forma
– placer de entrenar
– como arriba, pero sigue siendo una formación muy interesante
– algo diferente durante todo el año (increíble)
– y mucho más
gracias oye
Mirek
Esto también se tradujo en tareas ajenas a la formación.
Marcin
1) Ciertamente el hecho de que no tengo que pensar en entrenar, puedo simplemente subirme a la bicicleta y hacer lo que estaba planeado.
2) Un plus adicional para todas las integraciones con Garmin/Zwift, etc., ahorrando tiempo.
3) Ajustar el nivel incluso a un vago como yo, es decir alguien que acaba de empezar una aventura con cualquier deporte 😉
4) La posibilidad de cambiar rápidamente el tipo de entrenamiento a entrenador/carrera, gracias a lo cual no puedes abandonar el entrenamiento en vacaciones/viajes/con mal tiempo, lo cual es muy útil.
5) Herramientas geniales en la plataforma que le brindan una medición del nivel actual y el trazo del formulario.
En resumen, trabajar con JacaCoach me dio herramientas que me ayudaron a motivarme a esforzarme y me ahorraron mucho tiempo :)
Max
a) no causa lesiones: acudí a usted después de que mis propios intentos de entrenar ya no fueron efectivos y causaron lesiones.
Ahora no queda rastro de este tipo de inconvenientes.
b) Considero que los objetivos de fitness establecidos hace un año se han logrado: es hora de aumentar las expectativas.
c) Mi estado físico no es diferente en el pelotón, e incluso hay reservas para más.
d) La carrera ciclista ha pasado de ser una lucha por la supervivencia a la intriga y la búsqueda de oportunidades
e) los problemas de salud, tanto grandes como pequeños, terminan con una rápida recuperación.
Esto no puede ser una coincidencia.
f) gracias al entrenamiento sistemático y su diversidad, aprendí a nadar distancias más largas: las series de 200 m se ampliaron a 1 km, pero eso es todo porque a veces necesitas un trago
g) una mejor gestión del tiempo en la vida cotidiana; al fin y al cabo, entre otras tareas hay que encontrar tiempo para la formación.
¿TV y Netflix? Simplemente invierno en el entrenador.
h) libros y audiolibros; al fin y al cabo, en el entrenador hay tiempo para ello
i) la característica única de la plataforma te permite cambiar tu entrenamiento: ahora ya no es monótono ni aburrido
Robertos
de una manera tan natural.
GrzesM
Karol
Eso significa que ahora faltan 😉 Antes de comenzar nuestra cooperación, de vez en cuando hay algo.
¡Ahora no sé qué es una lesión! Saludos