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    Szukaj
    Resultados claros


    Actualización de la oferta y opciones adicionales.

    ♥En la aplicación JacaCoachAPP dejamos como variante una opción de "otro deporte" en caso de problemas de equipo. Esto está relacionado con la modificación de la oferta, en la que dejamos los tipos de cuidados de coaching más demandados (y nos centramos en ellos).

    Y sabes menos…

    ♥Cuanto menos sabes, más feliz eres.
    Sólo una broma por hoy.
    Pero
    ¿Sería hermoso el deporte si alguien o todos supieran cómo alcanzar su punto máximo?

    Los deportes son divertidos. Muy agradable, vasto y misterioso.

    ¿Debería confiar ciegamente en los consejos de formadores, mentores y entrenadores?

    ♥Según el formador, consejos como el "consejo de hoy" (JacaCoach) son sólo para hacerte pensar. Se supone que deben encender una luz roja o verde: ¿qué puedo estar haciendo mal, o qué es lo que probablemente estoy haciendo muy bien?
    En definitiva, cada uno es responsable de sí mismo, de su cuerpo.
    Cualquier consejo de un tercero puede ser tan exagerado y sobreinterpretado (generalmente para su propia conveniencia o beneficio) que un buen consejo puede convertirse en algo completamente opuesto.
    Y no tan extremo, porque esto ocurre a menudo: también puedes buscar consejos de diferentes personas, aquellos que más te convengan; es cuestión de elegir en quién confiar.

    ¿Las lesiones son algo malo?

    ♥Según el técnico, las lesiones son algo bonito. La defensa natural del cuerpo contra las malas decisiones y, a menudo, las ambiciones poco saludables. Si no escuchas a tu cuerpo, él hará todo por ti. En los casos más drásticos, no darás ni un paso más :)

    ¿Alguien puede garantizar un aumento en la condición física?

    ♥Según el entrenador, basándose en la experiencia del entrenamiento y en las investigaciones, es posible predecir las reacciones del cuerpo hasta cierto punto. De esto se trata el entrenamiento.
    ¿Qué hace que el deporte sea bello y atemporal?
    La belleza del cuerpo. Su imprevisibilidad, enorme complejidad, nivel de complejidad.
    La capacidad de rebelarse y recompensar.
    Hay muchos factores que influyen en tu bienestar final, fuerza y ​​resistencia.
    De aquí vienen los errores y fracasos en el entrenamiento.
    A pesar de las herramientas que los humanos tenemos a nuestra disposición, el cuerpo sigue siendo un hermoso rompecabezas.

    ¿Vale la pena invertir en una bicicleta mejor?

    ♥Si algo nos ayuda a motivarnos a realizar entrenamiento o actividad física. Si tal inversión se traduce en nuestro cuerpo más sano y fuerte. Si la compra no nos quita el sueño y no conlleva problemas económicos. Si la compra no es otro juguete en un mes o un año, pronto ensuciará el mundo.
    Esto... sin embargo, sigue siendo un asunto individual de cada persona pensante.
    Pero probablemente deberías cuidar tu cuerpo.

    ¿Marchar o andar en bicicleta?

    ♥Consejo profesional para un total aficionado/entusiasta de los deportes.
    ¿Vale la pena ir al llamado? "bicicleta"? (este comportamiento es común entre personas que quieren perder algunos kilos)
    Según el técnico, está un poco sobrevalorado.
    Conducir despacio se parece más a estar sentado que a hacer deporte.
    Caminar, que involucra los músculos de todo el cuerpo, traerá más beneficios que andar en bicicleta sin cambiar el ritmo cardíaco.
    Por supuesto, no estamos hablando aquí de entrenamiento regenerativo para una persona que implementa un plan de entrenamiento.


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