• PL
  • EN
  • ES

  • Szukaj
    Resultados claros



    ¿Zonas por tacto?

    ¿Zonas de potencia, zonas de frecuencia cardíaca?
    ¿O tal vez existan zonas de “bienestar”?
    Sabemos por la práctica que lo son :)
    Conocemos a alguien que entrena así, pero requiere años de práctica y un conocimiento increíble de su cuerpo.
    "La primera zona, la segunda, aquí ya se está colando un poquito de falta de oxígeno, aquí ya voy mitad y mitad. “Se ha cruzado la línea”.
    Equipo JacaCoach :)


    Discrepancias entre las mediciones de potencia

    Grande.
    Confiamos en el fabricante para la medición.
    ¿De la práctica?
    La medida puede ser de la pierna derecha o izquierda. Y esto suele suponer una gran diferencia.
    La medición puede estar mal calibrada.

    El entrenador siempre lo vuelve a decir. Es posible que la medición esté calibrada incorrectamente, pero si entrenas con la misma medición con la que realizas la prueba. El entrenamiento se realizará correctamente.

    Sólo podemos vivir en el error de compararnos con los demás.



    Altura del asiento de la bicicleta

    Un método conocido, probado y sencillo.
    Te sientas en la bicicleta.
    Coloca la manivela y el pedal donde colocas el talón de manera que queden lo más abajo posible.
    Colocas el talón sobre el pedal.
    En esta posición la pierna debe estar prácticamente recta.


    El afeitado corporal en el deporte 3

    Otra y última razón :)
    Se ve bien.
    Al igual que en el culturismo/fitness, el competidor quiere presentar bien su cuerpo, sus músculos y sus contornos.
    De la misma manera, otro deportista que entrena durante horas a menudo mirará con satisfacción el contorno de los músculos que simbolizan el trabajo duro y, generalmente, la potencia.

    Podríamos entrar en más detalles y enumerarlos más, pero estos son probablemente los más importantes en nuestra opinión.

    Aunque.. ¿curación de heridas en la piel peluda? Obviamente.


    El afeitado corporal en el deporte 2

    Otra razón.
    En los deportes de competición, donde los masajes juegan un papel muy importante, el afeitado del cuerpo es casi necesario (por decirlo suavemente).



    El afeitado corporal en el deporte 1

    ¿Por qué los deportistas se afeitan el cuerpo?
    Empecemos por la razón obvia.
    Ya sea en el agua o en el aire.
    Una carrocería rapada genera menos resistencia (aerodinámica).



    1 3 4 5 6 7 38