Proconsejo

Conocimiento de la terminología del ciclismo.

♥“Es sólo una nomenclatura” era una frase que solía repetir un entrenador cuando hablaba y pensaba sobre lo que sucede en nuestro cuerpo como resultado de una sesión de entrenamiento.
Muchas personas corrigen a otros en la terminología.
Lo que sucede en nuestro cuerpo sucede independientemente de los nombres. El arte consiste en comprenderlo y posiblemente usarlo apropiadamente, no en nombrarlo apropiadamente.
Quizás conozcas a alguien que se presente como el inventor y "padre" de una determinada teoría y de la terminología mencionada. ¡Incluso puede acusar a otros de copiar sus conocimientos o de utilizar ciertos términos sin atribuirlos al autor! Mientras que el método de operación contenido en su “descubrimiento” se había practicado desde la antigüedad.

¿Tiene algún significado la micción frecuente?

♥Una persona sana, al consumir alimentos, absorbe los nutrientes necesarios y excreta el resto en forma de: orina + heces + gases.
Si falta alguno de ellos es señal de que estamos cometiendo algún error alimentario o un error fruto de nuestro estilo de vida, o incluso del estereotipo “los humanos no somos cerdos, podemos aguantar…”.
¿Orinar con demasiada frecuencia significa algo?
Si se consumen alimentos líquidos, seguramente habrá mayor cantidad. Los problemas al orinar pueden ser preocupantes. Pero estos son síntomas molestos, no micción frecuente.
Si comes alimentos que producen mucho gas o simplemente lo contienen, habrá mucho (es imposible expulsarlo por los oídos o esconderlo en el bolsillo), y retenerlo debe provocar que los gases se mezclen. con otras heces para deshacerse de ellas. organismo. Los conocimientos y la experiencia del entrenador demuestran que esto es muy perjudicial y peligroso para el organismo.
Lo mismo ocurre con las heces. Pequeñas cantidades de líquido darán como resultado una cantidad proporcionalmente grande del mismo. También puede causar problemas en el sistema digestivo y los órganos que eliminan los residuos de alimentos no digeridos.
En caso de enfermedad o problemas estomacales, puedes expulsar todo de una vez. Ya sea por la boca o de otra manera, los tres elementos debidamente separados son motivo de satisfacción, cuando no de felicidad.
Esa es la opinión del entrenador.

Sueños y deportes

♥La palabra “sueño” suena infantil y de cuento de hadas, pero todo el mundo sueña. ¿Quieres un coche nuevo? Este es tu sueño. ¿Entrenando para ganar la carrera de final de temporada? Esto es un sueño. Los asuntos del corazón también son sueños.
El mundo entero gira en torno a los sueños según el entrenador :)
Quien sabe, quizás a veces el destino te da la oportunidad de cumplir tu sueño y crees que estás pasando por el infierno :)

¿Es el cuerpo humano realmente tan perfecto?

♥Si este es el caso ¿qué pasa con los dientes cariados? ¿Qué pasa con las enfermedades?
Según el entrenador, las enfermedades, las caries... son fruto de errores en el estilo de vida y en la alimentación.
Los errores a menudo nos son inculcados prácticamente desde el nacimiento, incluso forzados.
Así pues, lo que fue destruido de forma antinatural probablemente deba ser reparado de forma antinatural.
Según el entrenador, el cuerpo humano es perfecto (y no sólo humanos). Incluso nuestro libre albedrío y nuestra razón, con los que podemos destruir el cuerpo, son hermosos.

¿El cuerpo humano sigue siendo un misterio?

♥Según el entrenador, sí. Enorme.
El cuerpo humano sorprende constantemente al entrenador con su sabiduría.
Pero el entrenador también ve a menudo cuántas cosas (según él) hacemos mal. Cosas aparentemente obvias que damos por sentado (ya sea en el deporte o fuera de él).
Por ejemplo:
Lavar la cabeza y el cabello con champú. La acción ya nos resulta obvia. En realidad, es el acto de eliminar la protección natural del cuero cabelludo y el cabello con una sustancia cáustica.
La higiene y el cuidado del cuerpo es algo hermoso, pero ¿cómo hacerlo bien?
¿Se supone que dos personas en una isla desierta, sin champú ni jabón, deben matarse entre sí? ¿Debería estar disgustado consigo mismo? ¿Se supone que debe apestar?
Probablemente no fue así como fue creado el hombre.
Probablemente no es así como se creó ninguna criatura en la Tierra.

Hay muchos ejemplos. La cuestión es (refiriéndose al ejemplo del cabello) que cuando se lucha contra la caída del cabello en adultos, no es necesariamente necesario descubrir el gen responsable del crecimiento del cabello. El error puede estar más cerca de lo que pensamos.

¿Es seguro viajar en pelotón?

♥Visto desde un lado, andar en pelotón parece terriblemente peligroso, con ciclistas corriendo uno al lado del otro, con distancias mínimas.
En el medio del pelotón la cosa es un poco diferente.
Para ilustrarlo:
Estás como si estuvieras en el compartimento de un vagón de tren.
Visto desde un lado, el tren va a toda velocidad y es peligroso.
Dentro tienes asientos frente a ti, caminas, te mueves o duermes.
En el pelotón, el punto de referencia son los demás ciclistas.
Un poco como el conjunto. Mantén la distancia. Todos mantienen la distancia y todo transcurre con fluidez.
Un despertar repentino ocurre cuando alguien se cae. Entonces toda fluidez desaparece y te das cuenta de lo rápido que vas porque el ciclista tendido en la carretera se convierte en tu punto de referencia.
¿Es seguro?
Un pez nada, un pájaro vuela, un hombre camina/corre e inventa entretenimiento. El ciclismo es entretenimiento/diversión. Con cierto grado de riesgo.

¿Deportista activo como entrenador?

♥Desde mi experiencia como entrenador esto está un poco "fuera de lo común". Si existe la posibilidad de que un entrenador conozca en una carrera a personas que utilicen sus conocimientos, sus servicios... toda la competición pierde sentido. ¿Cómo y por qué competir con alguien a quien le has vendido o regalado conocimientos sobre cómo competir con otros? :) ¿o cómo ganarle al entrenador?
Los entrenadores suelen ser exjugadores. Entonces tiene sentido.

¿Blog de deportes u otro?

♥¿Cómo hacerlo?
Todo lo que necesitas hacer es comprar hosting (motor de búsqueda -> hosting) donde podrás instalar un motor WordPress (la solución más sencilla según el formador). El alojamiento es suficiente con PHP + MySQL simple (40-100 EUR / año). Normalmente hay un dominio, pero puedes comprar el tuyo propio y conectarlo al hosting (entre 40 -100 EUR dependiendo del nombre del dominio). Y eso es todo. Hay mucha información y tutoriales sobre "cómo instalar Wordpress en un servidor" en Internet. También hay sitios de alojamiento donde puede iniciar la instalación de Wordpress con unos pocos clics (simplemente pregunte y averigüe si algún proveedor de servicios determinado dispone de dicha instalación). Buena suerte :)
PD. Wordpress es gratuito y hay muchos complementos gratuitos (pero también de pago) (foros, chats, galerías, etc.) que puedes descargar e instalar en tu blog.

¿Es normal que alguien no tenga idea de qué se tratan las carreras ciclistas?

♥Según el entrenador, esto es completamente normal. Quiero decir, no es normal, pero es comprensible que alguien no lo entienda. No tiene derecho a entender. Las carreras de varias etapas, porque de eso estamos hablando principalmente, son algo fuera de lo común para una persona promedio.
Generalmente la idea es completar todas las etapas en el menor tiempo posible y se supone que ese será el ganador. Supuestamente porque también hay otras clasificaciones en la misma carrera. Los velocistas, a veces montañeses, fugitivos, no están interesados en la clasificación general. Al final, probablemente diez ciclistas luchan por la victoria, el resto lucha en sus propias clasificaciones. A menudo muy prestigiosos y muy valiosos, como el mencionado "velocista".
(o ayuda a sus compañeros más fuertes)
Ejemplo:
Cuando miramos la carrera, vemos la escapada del día. Nuestro compatriota lucha por la victoria, pero llega a meta media hora por detrás del pelotón principal.
Está condecorado como el más valiente y hay otros condecorados también. Hay un líder al que no se le ve al frente del pelotón desde hace una semana.
Otro día igual, otro día igual. Los ciclistas que ganan etapas en esta importante clasificación general ocupan puestos lejanos.
En resumen: es insondable para una persona que no practica la bicicleta.
Generalmente se trata de patrocinadores, contratos, obligaciones con el equipo, algunos trucos de lógica, cierto entendimiento entre los ciclistas, fatiga, etapas y carreras extremadamente largas y muchos, muchos factores más.

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