Proconsejo

Velocidad, el peso de esta medida

♥¿En formación?
En nuestra opinión.
Tratado más como una curiosidad.
Alguien tiene que tener muchísima experiencia para utilizar la velocidad como medida de intensidad.
Tienes que "calcular mentalmente" constantemente la velocidad en función de las condiciones reinantes (viento, subidas, bajadas, etc.).

Pero en la competencia del "mundo real"
Todo es cuestión de velocidad.
Entonces V = s/t
El tiempo que nos lleva cubrir una distancia determinada ;)

¿Discrepancias en las mediciones de velocidad?

♥Síííí.
Puedes medir la circunferencia de la rueda, cambiar el neumático a un perfil más alto o el neumático se desgasta mínimamente... y ya aparece una distorsión.
Es posible que ni siquiera sepas que la configuración de tu computadora generalmente debe actualizarse después de montarla en tu bicicleta.
¿GPS? Depende de la frecuencia de la señal que se envía. Número de vueltas. Señal “rango”.

Aquí también hay distorsiones.
Más bien del tipo "aceptable" ;)

Tu corazón te dirá la verdad.

♥Medidas de potencia, velocidad..
En nuestra opinión, siempre tendrán alguna distorsión. Más grande o más pequeño.

Una medida es confiable
Es muy complejo
Tan misterioso.
Tan difícil de interpretar.
De la mano. Declarado "de poca credibilidad".

Es perfecto..
Aunque en realidad puede resultar incómodo :)

Nunca podrás engañar al corazón.

Nuestros dichos „Tan..

♥"Tan simple como 2+2"

Nuestros dichos «Quien..

♥"Quien no se arriesga, no bebe champán"

¿Zonas por tacto?

♥¿Zonas de potencia, zonas de frecuencia cardíaca?
¿O tal vez existan zonas de “bienestar”?
Sabemos por la práctica que lo son :)
Conocemos a alguien que entrena así, pero requiere años de práctica y un conocimiento increíble de su cuerpo.
"La primera zona, la segunda, aquí ya se está colando un poquito de falta de oxígeno, aquí ya voy mitad y mitad. “Se ha cruzado la línea”.
Equipo JacaCoach :)

Discrepancias entre las mediciones de potencia

♥Grande.
Confiamos en el fabricante para la medición.
¿De la práctica?
La medida puede ser de la pierna derecha o izquierda. Y esto suele suponer una gran diferencia.
La medición puede estar mal calibrada.

El entrenador siempre lo vuelve a decir. Es posible que la medición esté calibrada incorrectamente, pero si entrenas con la misma medición con la que realizas la prueba. El entrenamiento se realizará correctamente.

Sólo podemos vivir en el error de compararnos con los demás.

Altura del asiento de la bicicleta

♥Un método conocido, probado y sencillo.
Te sientas en la bicicleta.
Coloca la manivela y el pedal donde colocas el talón de manera que queden lo más abajo posible.
Colocas el talón sobre el pedal.
En esta posición la pierna debe estar prácticamente recta.

El afeitado corporal en el deporte 3

♥Otra y última razón :)
Se ve bien.
Al igual que en el culturismo/fitness, el competidor quiere presentar bien su cuerpo, sus músculos y sus contornos.
De la misma manera, otro deportista que entrena durante horas a menudo mirará con satisfacción el contorno de los músculos que simbolizan el trabajo duro y, generalmente, la potencia.

Podríamos entrar en más detalles y enumerarlos más, pero estos son probablemente los más importantes en nuestra opinión.

Aunque.. ¿curación de heridas en la piel peluda? Obviamente.

« Anterior 1 2 3 4 5 … 18 Siguiente »