♥Tengo ganas de hacerlo y lo hago. Si tengo ganas de ir a entrenar, voy; si tengo ganas de comer, como. Pero también quiero verme bien.
Supongo que la vida se trata de encontrar el punto medio de nuestros "deseos".
Pero estos deseos probablemente existan por alguna razón :)
♥Come esto, come aquello, come esto mucho, come esto y no podrás comer aquello.
En nuestra opinión no hay nada más bello.
Quizás no.
Disfrutar de la comida es hermoso.
Diferentes sabores, texturas, olores.
Y si a esto le sumas la actividad física, el hambre, las necesidades del cuerpo y demás... "satisfaciéndolo".
Algo hermoso sale.
No te atiborres sólo porque sí.
Pero algo hermoso.
♥Debe haber algo de verdad en cada uno de estos dichos divertidos. Y no se trata de reír por reír. Tan artificial, tal vez ruidoso.
Los ojos sonrientes y la risa hasta las lágrimas pueden hacer maravillas.
Sí, de la práctica :)
♥En el deporte o fuera de él... la ira nos hace volvernos... desagradables. En apariencia es francamente repulsivo. Supongo que éste es el papel de la ira.
“La ira daña la belleza”, dice el refrán. La ira en realidad cambia físicamente nuestro cuerpo. Postura, cara. Supongo que enojarse simplemente nos hace mayores :)
♥El entrenador, jacek siempre soñó con la sencillez.
Vivir sin pensar. Me pregunto si puedo hacer algo, si tengo que hacerlo, si alguien está planeando algo, si puedo ser yo mismo.
Empecemos con el ciclismo. Vas a una carrera. Tan simple como construir un mayal. Te subes a tu bicicleta y corres tan rápido como tus piernas te lo permitan. Estás cansado. Es genial.
Pero nooooo.
Hay dopaje, hay equipos, hay colusiones y arreglos.
Al final llegas a la conclusión: "¡Esto no tiene sentido!" (este podría ser sobre dopaje, hay demasiados y estoy solo... ¿cuál es el punto?)
Quieres crear un sitio web genial.
Esta persona tiene JavaScript desactivado, esta persona está usando incógnito, se están pasando capturas de pantalla entre sí, algunos bots te están agregando "Me gusta", algunas estadísticas dicen que tienes 10,000 visitas, ¡otras 10! ¡Y al final no sabes si hay miles de personas en el sitio o sólo tú!
¡Quieres salir con alguien y no sabes si lo hace por una apuesta o porque le gustas!
Miras fotos en línea y quieres conocer a alguien pero no sabes si son filtros, si la persona en las fotos vomita después de las comidas mientras bebe agua salada, si es naturalmente hermosa o si no es para nada de tu gusto.
No sabes si alguien está comprando "me gusta", pero tampoco sabes si tu manager está comprando "me gusta" para ti.
Ya ni siquiera sabes con quién te cruzas por la calle porque éste tiene una segunda cara pintada en la cabeza, éste está musculoso y tiene media ampolla en las venas y no sabes si... "Te arrancará la cabeza si pierde el control de lo que fluye por su sangre, este te desprecia porque tiene un bolso que vale 10.000 PLN comprado en el bazar por 2 PLN, te está mirando desde arriba en un coche Vale un millón, pero de una empresa de alquiler.
¡Y así en todos los ámbitos de la vida!
¿Por qué?
Parece que la estafa ha entrado en un bucle.
¡Nos han engañado tantas veces que hemos empezado a engañarnos a nosotros mismos para evitar ser engañados otra vez! Ser feliz :)
Y entonces:
Los usuarios de drogas no tienen con quién competir porque nadie quiere montar en bicicleta más. Los patrocinadores no patrocinan.
Quienquiera que estuviera a cargo del sitio web se dio por vencido porque no quería crear contexto para los bots. Y los que se esconden terminan sin tener nada que leer o ver porque nadie quiere mantener los sitios web.
Comprar bolsos caros no tiene sentido, comprar coches caros no tiene sentido... todo no tiene sentido.
Incluso escribir y hablar se han vuelto inútiles porque si escribes o dices la cosa más inteligente del mundo con un error, dirán que eres estúpido/a.
♥Uno de los dichos favoritos de Jack.
¡El que no hace nada nunca se equivoca!
¡Qué cierto es esto!
Lo más fácil es sentarse, no hacer nada, no correr riesgos y simplemente reírse de los demás (que lo intentan).
Y sucede a menudo :) quizás incluso demasiado a menudo.
Jacek siempre dice que quien ha hecho más que nosotros no critica.
Puedes estar consciente de esto.
Pero supongo que hay que recorrer cierto camino para darse cuenta de que preocuparse por las opiniones de los demás no tiene sentido. En los momentos difíciles, si alguien te ayuda, será de tal manera que él mismo no sufra.
Sólo nuestra pequeña reflexión :)
♥Algo hermoso.
Una chica en chándal está caminando. Incluso parece un poco, hmm... ¿vestida "casualmente"?
En algún lugar allí se puede ver que tiene un culo bien formado, una cara bonita... y eso es todo.
A veces te encuentras con un boxeador entrenando en un gimnasio en algún lugar. Una sudadera vieja y desgastada, zapatos casi sin cordones, una capucha en la cabeza.
O un culturista de los viejos tiempos, si lo observas. Fragmentos de una camiseta, algo de ropa interior y eso es todo.
Puedes fingir. Puedes comprar una camiseta que diga "casi no queda nada de esto". Puedes ponerte una capucha en la cabeza. Llevar un chándal de manera “casual” no es lo mismo.
Un ojo entrenado sabe lo que se esconde bajo esta ropa.
"Ya no necesito nada"
PD. De nosotros. Para algunas personas es un poco diferente. Zapatos viejos, un chándal desgastado y "tengo que cambiarme, antes no salía así a la calle" :)
♥Sí, Jacek escribió una vez sobre el IMC, que es la forma más fácil de evaluar objetivamente, "con un ojo sobrio", la situación de su cuerpo.
Pero allí estábamos hablando más bien de casos en los que nos engañamos a nosotros mismos, o incluso nuestros ojos nos engañan. Puede ser anorexia o sobrepeso.
Aquí es donde la calculadora de IMC resultará útil.
Pero
Sucede que alguien que pesa poco, dentro del rango del IMC... tendrá un cuerpo de calidad muy media.
Cero ejercicio, comida poco saludable en pocas cantidades o algún vómito forzado… y aunque el peso será bajo, serán huesos recubiertos de tejido graso y piel. Sin ir más lejos.
Una descripción un poco drástica, pero es fácil distinguir un cuerpo firme de un cuerpo "gelatinoso" :)
Desafortunadamente.
Y no se trata de una bofetada en la cara.
Sin ejercicio, incluso pequeñas cantidades de alimentos pueden almacenarse como grasa en los glúteos o el vientre, sin desarrollar ningún tejido muscular, que tiene un alto valor y calidad.
PD. Las caminatas largas también son ejercicio, es una actividad física gracias a la cual podemos construir un cuerpo fuerte. Basta comparar a las personas que van a la playa con las que van de excursión a la montaña.
♥En nuestra opinión, debemos ser conscientes de que no necesitamos deportes, ni coches, ni trabajo para vivir.
Todo lo que necesitamos nos rodea de forma natural. Oxígeno, frutas, verduras, compañía, capacidad de comunicación, instinto y amor. Un mundo tan completo. Nacemos con ello. Nacemos en esto.
En este mundo completo se creó un segundo mundo.
Escuela, trabajo, deportes, atracciones, idiomas, formas de comunicarnos, formas de pasar el tiempo, castigos, recompensas, ciertos roles que desempeñamos en este mundo. Posición social. ¿Validez?
Se supone que el deporte es divertido :)
Incluso si se convierte en trabajo, sin elementos de diversión se convierte en algo desagradable. Ya solo queda el placer de recibir el dinero :)