Proconsejo

¿La competencia es diferente para los adultos que para los competidores más jóvenes?

♥De la experiencia y observaciones del entrenador.
Sí y no.
Hay mucho talento joven.
Por ejemplo: probablemente hay 500 competidores dispuestos a participar en el Campeonato de Polonia en las categorías más jóvenes.
Ya hay varias decenas de jugadores de élite (adultos) en el campeonato nacional.
Muchos ciclistas jóvenes con mucho talento eligen un camino diferente. Quizás no tengan la predisposición psicológica, quizás les falte apoyo, quizás otros factores. Pocos llegan a la élite. Unidades..si no es una unidad de varios años.
Ganar una medalla en el campeonato nacional en la categoría junior/junior es algo grande. Muy grande.

La competencia en sí también es un poco diferente. Más espontáneo. Un poco caótico. No existe tal contacto con el director deportivo (entrenador). Los jugadores están solos. Nadie dirige ni planifica la carrera desde el coche.
Los jugadores ya tienen experiencia táctica, pero todavía no hay dinero en ello. Puedes permitirte el lujo de ser “insubordinado”. Puedes cometer errores. Pero también cometen errores. Sobreestiman su fuerza. No existe tal cálculo. Hay amistades. Ligero, un poco fraternal. Especialmente en sus llamados "distritos".
Hermosa carrera :)

La belleza de las carreras amateur

♥El pelotón amateur es interesante y divertido. Por regla general, se trata de "equipos unipersonales", lo que significa que cada uno que quiere competir empieza y lucha por su cuenta.
Algo hermoso.
Todos pueden mostrar su fuerza y sus habilidades técnicas y tácticas.
Contrariamente a las apariencias, las velocidades en las carreras amateurs no difieren significativamente de las de los profesionales.
En ambos casos suele ser de 40-45 km/h (media).
En el pelotón amateur también hay escapadas, persecuciones, caídas y finales rápidos. Las persecuciones son un poco diferentes. Sobre la base de alianzas con otros jugadores (interés común) o saltos en solitario.
Gran diversión y competición normalmente deportiva.

Por supuesto, también hay equipos, pero afortunadamente no están tan bien organizados como en el pelotón profesional. Los equipos a menudo incluyen corredores con un pasado como ciclistas competitivos. Si las reglas se transfirieran del pelotón profesional al pelotón amateur (lo cual sucede), entonces cada ciclista individual (un aficionado típico) tendría que circular delante o detrás del pelotón. Porque alguien le acusará de meterse entre los ciclistas de un equipo, lo que dispersa a su líder hasta la meta.
Reglas no escritas :)

El privilegio de hablar. Habilidades de comunicación en el deporte.

♥Según el entrenador, hablar con alguien es un privilegio, un honor.
No siempre tenemos ganas de hablar con alguien. Está bien no gustarte alguien. Está bien tener miedo de alguien.
¡De esto se trata la vida! ¡Por eso tenemos libre albedrío!
¡Sea el tipo de persona con la que la gente querría hablar! ¿Intentas hablar con alguien?

La comunicación en el deporte es muy importante.
Es difícil porque hay dinero. Yo pago, así que tienes que hablar. También tienes que hacer esto y esto.
Quizás dicho de manera retorcida, quizás directamente.
Y aquí termina el espíritu del deporte.

"No hables con extraños"
Pero hay que hablar con un policía, un profesor, un funcionario o, en última instancia, con un tribunal de justicia. Tienes que hacerlo y ya está. Si no lo crees, compruébalo.

Una conversación con un entrenador ya no suele parecer una conversación con un entrenador:
-Entrenador, tengo una duda. ¿Podrías revisar mi horario de entrenamiento cuando tengas un momento libre? Estaré agradecido”

No, no.
"¡Mira mis entrenamientos!" ¡Es un escándalo que no pueda contactar contigo en ningún momento!

Desafortunadamente. Dinero.

Algo salió mal.

Cuerpo fuerte, espíritu fuerte. El llamado CABALLO

♥El famoso dicho “mente sana en cuerpo sano”.
Así que en un cuerpo fuerte, un espíritu fuerte.
Entonces, ¿cómo es?
Obviamente. El caballo es un símbolo de fuerza.
A un ciclista fuerte se le llama "CABALLO". ¡Eres un CABALLO!
Si el caballo es tan fuerte, ¿cómo pudo dejarse esclavizar, golpear y explotar?
Según el entrenador.
¿Tal vez el caballo fue engañado?
¿Tal vez tenga algunas limitaciones físicas en lo que respecta a la defensa?
¡Tal vez estaba roto!

Parece que el caballo es una criatura muy buena.
Así es como es. Probablemente no matará. Él tirará del carro y tú podrás montarlo. Puedes tratarlo con un látigo.
Ideal.

En estado salvaje son hermosos, llenos de energía y vigor. Actualmente soy una criatura un poco triste... pero fuerte y orgullosa de todos modos.

Entrenamiento de animales

♥Supongo que pocas personas saben cómo es la vida de un caballo deportivo. No es un caballo de carreras. Un caballo de carruaje para turistas.
El entrenador conoce una historia:
Un par de caballos tiraban de un carro turístico lleno de gente. Unas 15 personas.
Un caballo parece más fuerte. ¡Qué tren!
El segundo es probablemente más joven, delgado, como si estuviera corriendo.
Un carro siendo arrastrado por las calles de la ciudad.
Los caballos comenzaron a correr más rápido, “impulsados” por el conductor. Es posible que fuera un galope o algo parecido.
El caballo más pequeño probablemente no podría seguir el ritmo.
Quizás era demasiado débil.
Conversación entre dos señores (el chofer y algún diputado)
-No le pegues así. ¡Es joven todavía!
“¡Tiene que aprender! ¡Necesita mejorar el rendimiento!”

Un tipo de montaña, probablemente un llamado pastor, ¿y habla de eficiencia?
Un poco de shock.
Todavía.
Entrenador pastor.
Historia verdadera.
Como puedes ver, estos métodos de entrenamiento también existen si alguien tiene problemas de motivación :)

¿Cómo sé si debo dar un paso más?

♥Un tema terriblemente difícil.
Puedes atravesar la vida solo.
Y hazlo paso a paso...y así hasta el final de tus días.

Pero quizá alguien te esté observando y le guste la dirección que estás tomando. Así es como se va.
Quizás alguien agregue su idea, su visión.
¿Quizás te cuente sus sueños similares a los tuyos, quizás vea más, vea a dónde te pueden llevar tus pasos?
Probablemente se unirá a ti.
Entonces estos son “tus” pasos.
Los pasos probablemente cambiarán. Pueden ser más grandes, más confiables.
Quizás se unan otros.
Habrá cierta responsabilidad.
Todos se mueven en la misma dirección. A veces alguien se queda. De vez en cuando alguien se adelanta.
¿Quizás a veces tengas que esperar al resto?(“¡Vamos, cobardes!”)
¿Quizás necesites ponerte al día con el resto en algún momento?
Un poco como... "uno para todos y todos para uno".
Hermosa historia..

Lo mismo ocurre en los deportes.
Alguien tiene una visión de sí mismo. Sueños.
Aparecen otras personas.
Se unen. Entrenadores. Equipos. Colegas.
Caminais juntos
Tú das un paso adelante, a veces ellos no lo hacen.
Quizás ellos estén avanzando y tú no.
Quizás juntos den un paso adelante, quizás varios.
Puede que a veces te encuentres solo.
Quizás decidas dar un paso en una dirección completamente diferente. Quizás no.

Así pues, cada paso subsiguiente es un asunto individual.
Según el entrenador, es hermoso estar en un grupo de personas sin las cuales no puedes imaginar el siguiente paso :)

¿Cómo sé si estoy haciendo algo bien?

♥Según el técnico, sería necesario empezar desde cero.
Primero: Con qué nacemos.
No nacemos para hacer deporte sino para sentirnos bien con nosotros mismos.
Si haces el bien, todo lo que hagas por otra persona debería hacerte sentir orgulloso. Puedes contarle lo que estás haciendo, lo que estás planeando, lo que has hecho. No es ningún secreto.
Nacemos con esto y en eso consiste principalmente nuestra vida (según el entrenador).

También nacemos con la capacidad de caminar y correr. Caminamos, si nos cansamos descansamos. Hay necesidad de llegar más rápido a algún lugar, correremos. Si nos cansamos, descansamos. Es poco probable que cometamos un error aquí también. Está en nuestra sangre.

Aparece el deporte. Ciclismo. Competencia.
No nacemos con ello. Esto es algo que fue inventado por el hombre.
Esto hay que aprenderlo.
Superar los límites, entrenar al límite de la resistencia, extraer todo lo que haya que extraer del cuerpo.
Éstas no son cosas naturales. Ya hay lesiones aquí, la defensa del cuerpo.
El cuerpo es hermoso y puede adaptarse a una variedad de condiciones, niveles de esfuerzo y necesidades. Y esto es exactamente lo que se utiliza en los deportes.
Aquí es donde los entrenadores resultan útiles. Porque en este caso el instinto... prácticamente no puede haber instinto.

Cultura del deportista

♥Cuanto mayor sea la clase y la fuerza del atleta, mayor será la cultura.
Tal es la opinión del entrenador.

Mucho cuidado con los “consejos de oro”

♥En opinión del entrenador, pero eso no es una opinión.
Hay que tener cuidado con los “consejos de oro”.
Si alguien hace algo mal, muy, muy a menudo querrá que tú también lo hagas mal.
Los llamados “celos”.
Por eso tienes tu propia mente y tus propios ojos, para cuidar tu propio cuerpo y tomar decisiones adecuadas. ¡De esto se trata la vida! El consejo está ahí para ser evaluado (lógicamente) y posiblemente utilizado.

Consejos de oro:
Alguien tendrá sobrepeso y dirá que estás demasiado delgado.
Alguien que no practica deporte dirá que no es necesario practicar deporte en absoluto.
Alguien comete un gran error nutricional, que sabe que algún día pagará con su salud, dirá que estás equivocado. Come como él/ella (es más divertido juntos).
Alguien ve que estás entrenando y lo hermoso que es tu cuerpo, no te dejará en paz y te preguntará "¿por qué entrenas si de todos modos te ves tan bien?"
Alguien que no se está desarrollando no te animará a desarrollarte.
La anorexia también es resultado de la crítica de los demás.

Es como si el entrenador quisiera formar a la fuerza a un entrenador mejor que él :)

Desgraciadamente, es mucho más fácil arrastrar a alguien hacia abajo que subir uno mismo.
Muy común.
Es casi inaudito que alguien te motive sabiendo que puedes ser más fuerte, más bello y más saludable que él.
Así son las cosas. Quizás sí según la opinión del entrenador, quizás no.
A veces, sabiendo que estamos haciendo algo muy bien, aún tenemos que hacer una terrible “depresión” para mantenernos firmes y no sucumbir a los “consejos de oro”.

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