Ciclismo electrónico (entrenador)

El eCycling, o ciclismo de «entrenador», es una de las variedades de ciclismo que apareció hace relativamente poco tiempo.
El propio rodillo, especialmente el rodillo, acompaña al ciclismo desde hace años, si no desde sus inicios.
La novedad es la integración del entrenador con plataformas online, gracias a la cual el ciclista podrá participar en entrenamientos virtuales e incluso competiciones.
Para entrenar y participar en carreras ciclistas online, un competidor necesita un equipamiento adecuado.
¿Qué bicicleta? Cualquier.
¿Equipo adicional? Es necesario instalar un medidor de potencia en la bicicleta o rodillo.
¿Qué otra cosa? Conexión del equipo a un ordenador/smartphone (ant+, bluetooth, etc.).
¿Adicional (opcional)? Medición de frecuencia cardíaca y cadencia, zapatillas + pedales automáticos SPD.
Entrenar y montar en bicicleta son similares al ciclismo de carretera.
Facilidad para mantener velocidad e intensidad constantes.
Este no es un viaje que requiera habilidades técnicas.
Aparte de mejorar tu técnica de pedaleo, aquí no hay lugar para mejorar tus habilidades técnicas.
 

Las posibilidades de formación son enormes.
Desarrollar el rendimiento, la resistencia, la fuerza y ​​la velocidad.
La desventaja es la imposibilidad de fortalecer todo el cuerpo (si sólo se utiliza este tipo de entrenamiento).
Aquí trabaja todo el sistema circulatorio, el sistema respiratorio y los músculos de las piernas.
Las carreras de este tipo de ciclismo se caracterizan por las altas velocidades.
Un ciclista que practica ciclismo virtual debe tener un rendimiento muy alto si quiere llegar a lo más alto.
 

La gran desventaja aquí es la posibilidad de «engañar» a la plataforma.
Es posible disponer de equipos mal calibrados, gracias a lo cual el deportista puede alcanzar velocidades mayores durante las competiciones, desproporcionadas con la potencia generada.
Esto puede ser intencionado o completamente accidental.
  Durante el entrenamiento, no importa mucho,  porque los parámetros de entrenamiento se calculan de todos modos a partir de los valores obtenidos durante la prueba FTP.