El deporte es salud.

El deporte a nivel amateur es salud. Siempre. No es saludable practicar deportes, montar en bicicleta, correr, etc., cuando se sigue el ejemplo de los jugadores que practican estos deportes de forma profesional. El seguimiento en sí no es perjudicial, pero la determinación inadecuada de los límites de las capacidades del cuerpo termina mal. Como aficionado, no tienes las herramientas para entrenar de la misma forma que un profesional.