Max
Krótko i na temat w kilku punktach:
a) nie powoduje kontuzji – zgłosiłem się do Ciebie, po tym jak samodzielne próby trenowania nie przynosiły już efektów i powodowały kontuzje.
Teraz nie ma nawet śladu tego typu niedogodności.
b) cele sprawnościowe założone rok temu oceniam jako osiągnięte – czas na podwyższenie oczekiwań.
c) W peletonie nie odbiegam sprawnością, a nawet są rezerwy na więcej.
d) Wyścig kolarskie zmieniły się z walki o przetrwanie na kombinowanie i szukanie okazji
e) problemu zdrowotne te duże i te małe kończą się szybkim powrót do formy.
To nie może być przypadek.
f) dzięki systematycznym treningom i ich zróżnicowaniu nauczyłem się pływać na dłuższych dystansach – serie z 200m wydłużyły się do 1km, tylko tyle bo czasem trzeba się napić
g) lepsza organizacja czasu w życiu codziennym – w końcu trzeba znaleźć czas na trening pośród innych obowiązków.
Telewizja i Netflixy? Tylo zima na trenażerze.
h) książki i audiobooki – w końcu jest na to czas na trenażerze
i) unikalna cecha platformy umożliwia zmiane treningowy – teraz juz nie wieje monotonia i nudą
JacaCoachTEAM
JacaCoachTEAM zajmuje się kompleksową opieką trenerską w zakresie - trening kolarski.
Trening i współpraca to nie tylko praca trener-podopieczni.
Olbrzymim wyzwaniem i bardzo ważnym elementem jest cała otoczka, często wręcz niedostrzegana.
Narzędzia niezbędne do współpracy i kontaktu z podopiecznymi, formalności, współprace z partnerami pozwalające na wszelkiego rodzaju integracje ułatwiające trening.
Zarządzanie płatnościami.
Monitorowanie działania serwisów wspomagających trening.
Plan działania i plan rozwoju.
Tym wszystkim zajmuje się JacaCoachTEAM.
Szukamy idealnego rozwązania dla każdego zawodnika, który nawiązuje współpracę z JacaCoach.
JacaCoach
Trener kolarstwa. Najważniejsze informacje o JacaCoach.
- Tytuł „Instruktor Kolarstwa”
- Trener Kolarstwa klasy II
- Certyfikat ukończenia kursu Dietetyki i Suplementacji
JacaCoach zajmuje się szeroko pojętym treningiem kolarskim od wielu lat.
Korzenie projektu sięgają lat 90tych i początku lat "dwutysięcznych", w których to główny trener JacaCoach zdobywał doświadczenie zawodnicze, ścigając się na polskich szosach.
Główny trener posiada niezbędne licencje instruktorskie, trenerskie w zakresie treningu kolarskiego i dietetyki.
Celem jest dostosowanie treningu do oczekiwań zawodnika z zachowaniem norm etycznych, wyznawanych przez JacaCoach.
Czy badaniami można nazwać obserwacje, szukanie idealnych narzędzi, rozwiązań na tematy takie jak:
balans życie prywatne / sportowe, wzrost formy, komunikacja, kontuzje, kondycja mentalna zawodnika, szukanie blokad oraz mocnych stron zawodnika ?
JacaCoachAPPJacaCoachAPP v2.0
Rozwijana od 2017 roku aplikacja online, wspomagająca trening i współpracę z trenerem doczekała się wersji 2.0.
Wszystko czego potrzebujesz do wykonania treningu znajduje się teraz w jednym miejscu.