• Polski
  • English
  • Español

  • Szukaj
    Wyczyść wyniki


    Kiedy odpocząć?

    Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Jest to bardzo ważny element w treningu. Najważniejszy. Można odpoczywać za dużo, za mało, albo w sam raz. Jest to klucz do sukcesu.