Kolarstwo szosowe

Kolarstwo szosowe to jedna z odmian kolarstwa.
Do jego uprawiania potrzebny jest rower szosowy, oraz dostęp do drogi asfaltowej.
Do charakterystycznych cech treningowych, w przypadku jazdy na rowerze szosowym (klasyczna kolarzówka) można zaliczyć łatwość utrzymania stałej prędkości, intensywności.
Jazda na “kolarzówce” nie jest wymagająca technicznie, przez co podczas takiego treningu, kolarz nie jest zmuszany do nadmiernego wysiłku jeśli chodzi o doskonalenie umiejętności technicznych.
 

W tym rodzaju kolarstwa można pozwolić sobie na relaksujące, niewymagające i przyjemne treningi tzw.
“przejażdżki”.
Obok regeneracyjnych treningów rowerowych nie brakuje też możliwości treningowych.
Kolarstwo szosowe, rower szosowy, dają olbrzymie możliwości na rozbudowę formy sportowej, budowy wydolności, wytrzymałości, siły i szybkości.
Minusem jest brak możliwości wzmacniania całego ciała (jeśli używa się tylko tego rodzaju treningu).
Pracuje tutaj cały układ krwionośny, oddechowy i mięśnie nóg.
Wyścigi w tym rodzaj kolarstwa charakteryzują się za to wysokimi prędkościami.
Kolarz szosowy musi posiadać bardzo wysoką wydolność, jeśli chce zajmować wysokie lokaty.
Zawody kolarstwa szosowego są wymagające pod względem taktycznym i nie wybaczają braku doświadczenia, które po prostu należy zdobywać wraz z kolejnymi startami.