Szukaj
Wyczyść wyniki




Oferta


Opieka trenerska BASE
Dyscyplina dominująca



Czytaj więcej
Płeć
Charakter współpracy?
Czytaj więcej
Dni treningowe
Ile czasu możesz poświęcić na trening?W tygodniu (minut):

Weekend (minut):
Start współpracy
[+] Dostęp do Aplikacji JacaCoach jacacoach app Czytaj więcej
[+] Eksport treningów (tętno lub moc)
garmin zwift zwo Czytaj więcej
[+] Import wykonanych treningów
strava gpx Czytaj więcej
[X] Uwzględnianie wyścigów w planie treningowym
Wymagany sprzęt
   » Pulsometr lub Miernik mocy
Poziom zaawansowania
   » Początkujący
   » Średnio-zaawansowany
   » Zaawansowany
Prezentowana cena, jest ceną za jeden miesiąc współpracy
Regulamin Czytaj więcej
payU BLIK
149 PLN (Brak miejsc)

Opieka trenerska TOP
Dyscyplina dominująca



Czytaj więcej
Płeć
Charakter współpracy?
Czytaj więcej
Dni treningowe
Ile czasu możesz poświęcić na trening?W tygodniu (minut):

Weekend (minut):
Start współpracy
[+] Dostęp do Aplikacji JacaCoach jacacoach app Czytaj więcej
[+] Eksport treningów (tętno lub moc)
garmin zwift zwo Czytaj więcej
[+] Import wykonanych treningów
strava gpx Czytaj więcej
[+] Uwzględnianie wyścigów w planie treningowym
Wymagany sprzęt
   » Pulsometr lub Miernik mocy
Poziom zaawansowania
   » Początkujący
   » Średnio-zaawansowany
   » Zaawansowany
Prezentowana cena, jest ceną za jeden miesiąc współpracy
Regulamin Czytaj więcej
payU BLIK
199 PLN (Brak miejsc)


FAQ

Ćwiczę na siłowni raz w tygodniu. Czy to koliduje z treningami?
Chcę wystartować w zawodach biegowych ale też trenować kolarstwo.
Koniec współpracy i chęć powrotu.
Kiedy jest najlepsza pora roku do rozpoczęcia treningów?
Czy muszę rozpocząć współpracę z początkiem miesiąca?
Czasem potrzebuję dzień wolny / wakacje. Czy jest to możliwe podczas współpracy?
Pracuję w systemie zmianowym. Czy uniemożliwia to współpracę i treningi?
Co jeśli nie wykonam zaplanowanego przez trenera treningu?
Ile czasu muszę zarezerwować na trening?
Ile dni w tygodniu muszę trenować kolarstwo / bieganie?
Czy będę mógł / mogła przełożyć zaplanowany trening?
Osoba niepełnoletnia, a współpraca?
Czy nie jestem za stary(a) na uprawianie sportu i współpracę?
Zakończenie współpracy. Czy podpisuję umowę i czy obowiązuje okres wypowiedzenia?


Dieta roślinna
Start współpracy
Płeć
[+] Dostęp do Aplikacji JacaCoach jacacoach app Czytaj więcej
Odpowiednie żywienie jest tak samo ważne jak sam trening.
   » Dieta dostosowana do Twoich potrzeb.
   » Cele? Zrzucenie wagi, budowa masy mięśniowej, odpowiednie żywienie i dostarczanie niezbędnej ilości kalorii oraz składników odżywczych
   » Uwzględnienie aktywności fizycznej lub planu treningowego JacaCoach. Dostęp rozpisanej diety poprzez Aplikację JacaCoachAPP
   » Lista zakupów na dzień
   » Zrozumiałe przepisy poszczególnych dań i posiłków
Prezentowana cena, jest ceną za jeden miesiąc współpracy
Regulamin Czytaj więcej
payU BLIK
99 PLN (Brak miejsc)


Jakie sporty?

Kolarstwo szosowe | Kolarstwo MTB | Kolarstwo przełajowe | Kolarstwo gravelowe | Kolarstwo torowe (średnie dystanse) | Bieganie (średnie i długie dystanse) | Triathlon | Pływanie (wydolność) | Rolkarstwo | eKolarstwo (trenażer) | Duathlon | TT - Jazda indywidualna na czas |


eBooki

eBooki (książki elektroniczne w formie strony www i PDF) na tematy związane z treningiem kolarskim, triathlonem i bieganiem.
Pośród wielu tematów znajdziesz również porady dotyczące zdrowego stylu życia oraz diety.
Nietuzinkowe spojrzenie na trening kolarski, bieganie, czy pływanie, mające zmusić czytelnika do refleksji i podjęcia kroków w kierunku zbudowania zdrowego, silnego organizmu.