Pytania na temat liczby treningów

W odpowiedzi na liczne pytania na temat liczby treningów w tygodniu odpwiadamy: liczba treningów/godzin treningowych w tygodniu, w całym rocznym okresie treningowym różni się drastycznie w zależności od miesiąca i musi się różnić. Należy wykonywać skrupulatnie plan treningowy przygotowany przez trenera, zamieszczony w aplikacji.